Moving average weight app

Moving Average. This exemplo ensina como calcular a média móvel de uma série temporal em Excel Uma média móvel é usado para suavizar irregularidades picos e vales para reconhecer facilmente trends.1 Primeiro, vamos dar uma olhada em nossa série de tempo. Na guia Dados, clique em Análise de dados. Nota não pode encontrar o botão Análise de dados Clique aqui para carregar o complemento Analysis ToolPak.3 Selecione Média móvel e clique em OK.4 Clique na caixa Intervalo de entrada e selecione o intervalo B2 M2. 5 Clique na caixa Intervalo e digite 6.6 Clique na caixa Output Range e selecione a célula B3.8 Trace um gráfico desses valores. Explicação porque definimos o intervalo como 6, a média móvel é a média dos 5 pontos de dados anteriores e O ponto de dados atual Como resultado, os picos e os vales são suavizados O gráfico mostra uma tendência crescente O Excel não pode calcular a média móvel para os primeiros 5 pontos de dados porque não há pontos de dados anteriores suficientes.9 Repita os passos 2 a 8 para o intervalo 2 E intervalo 4.Conclusão O la Quanto mais os picos e vales são suavizados Quanto menor o intervalo, mais perto as médias móveis são para os pontos de dados reais. Popular Topics. Today eu gostaria de lhe dizer sobre um aplicativo Android que tenho usado todos os dias Desde 16 de março de 2017 Isso é mais de 300 dias de uso, dia após dia É um aplicativo livre chamado Libra e é usado para entrar no seu peso todas as manhãs e, em seguida, obter uma imagem de onde você está indo é tão bom, que É uma das aplicações escolhidas a dedo para a nossa página de melhores Apps Android. Se você se preocupa com o seu peso e saúde, mesmo remotamente, leia sobre Como você verá, Libra não vai resolver todos os seus problemas, mas torna mais fácil para obter Uma imagem clara de onde você stand. About Tracking Your Weight. Above é uma captura de tela do meu próprio gráfico de peso pessoal, que se estende de volta a partir de 27 de maio de 2008 Isso é mais de 3 5 anos de dados, mais de 1.300 pontos de dados em tudo o que é Não um screenshot de Libra Android didn t mesmo existe quando Eu comecei este gráfico É a minha própria home-brew peso seguindo a solução Eu codifiquei a primeira versão com AutoHotkey, eo próximo com Ruby, e eu usá-lo para este dia, em conjunto com o Libra Mas a idéia não é certamente o meu próprio, E é a mesma idéia que Libra usa. Vamos ver mais de perto como funciona o gráfico. Como você pode ver, há uma linha de tendência e pontos que passam por cima ou por baixo da linha. Os pontos são pontos de dados individuais, Line é uma média móvel Tendo uma linha de tendência é extremamente importante, pois é a única maneira real de ver onde o seu peso está indo A linha de tendência é calculada de acordo com uma fórmula de The Hacker s Diet um livro de John Walker, fundador da Autodesk O Hacker s Diet é uma referência clássica para geeks tentando perder peso, e que s o sistema gráfico Libra implementa. Olhando para o gráfico acima, é fácil ver que eu tenho vindo a ganhar peso ao longo do tempo O ponto mais baixo neste gráfico é Setembro de 2009, e desde então tem vindo a ir em encostos e começa Despi Te tudo isso realmente, por causa disso, continuo confiante de que a representação gráfica do seu peso é essencial para perdê-lo Vou dizer-lhe por que mais tarde, mas primeiro vamos olhar para Libra em si. Sobre Libra. Vamos olhar para o mesmo período dentro de Libra Como você pode ver, o princípio é exatamente o mesmo, só Libra adiciona um monte de informações vitais Ele sabe a minha altura, por isso pode me dizer que eu sou considerado acima do peso agora, de acordo com o índice de massa corporal Overweight, por sinal, é 25 0 e acima assim que eu sou apenas mal acima do normal Também me mostra que eu estou ganhando realmente o peso em um ritmo rápido, que seja porque é desconhecido quando eu começarei a minha meta final do peso 62 0 quilogramas, que é aproximadamente 136 libras que eu sei Este post teria sido mais dramático se eu pudesse mostrar-lhe uma perda de peso impressionante, então aqui está uma imagem de um real do meu passado. Este é um período de vários meses durante os quais estou constantemente a perder peso e rastreá-lo com Libra Nota Que as estatísticas do fundo não mudam, porque refletem a posição atual A manhã é quando eu acordo, eu entro meu peso usando a tela acima A data é selecionada automaticamente, ea fita rola suavemente quando você flick à esquerda ou à direita É uma maneira bonita de incorporar seu Peso, e com certeza bate batendo com o teclado Libra permite que você crie um atalho que lança você para a direita na tela Inserir valor, para velocidade máxima. Aparte do gráfico, Libra permite que você veja estatísticas numéricas mostrando suas tendências ao longo de vários períodos de tempo , Bem como registros de maior e menor peso tendência valores Libra também oferece um widget homescreen mostrando três stats. Why rápido rastreamento do seu peso é importante. Agora vamos voltar para a grande questão por que mesmo fazer isso em primeiro lugar Bem, porque ele É geralmente fácil de ganhar peso, e é fácil ignorar o problema até que seja demasiado tarde Acompanhamento do seu peso em uma base diária e gráficos é crucial, porque dessa forma você sabe onde você está E como eles dizem, knowi Ng é metade da batalha. Eu sei que algumas pessoas que estão acima do peso, e na verdade estão com medo de saber o quanto eles pesam Mas se eles não podem enfrentar mesmo esse número simples, como eles serão capazes de enfrentar o lento processo de perda de peso eu acho Que sem rastrear o meu peso, eu seria muito mais pesado agora, e iria se sentir mais desesperado sobre it. Of claro, uma vez que você começa a perder peso, rastreamento de suas perdas é uma parte essencial de permanecer motivated. Why Tracking Your Weight Is Not Enough. Tracking seu peso é a primeira etapa uma vez que você a toma, pode ser mais fácil fazer exame do seguinte, mas você necessitará fazer algo mais Eu recentemente comecei exercitar outra vez talvez no próximo ano eu poderei compartilhar de um olhar diferente Graph Em qualquer caso, eu provavelmente ainda usarei Libra para plot it. Let-nos saber o que aplicativos e métodos que você usa para controlar e perder peso O que você acha de Libra.5 comentários Escreva um comentário. Subscrever a nossa Newsletter. Amelia Greenhall em Usando médias móveis para Maintenance. We ve postou s Ome grandes conversas por Amelia Greenhall aqui no blog e estamos re animado para trazer-lhe outra apresentação perspicaz No ano passado, Amelia deu uma maravilhosa conversa sobre sua jornada de perda de peso eo poder de usar médias correntes Nesta conversa atualizada Amelia dá uma visão mais aprofundada Olhar sobre como usar uma média móvel de 10 dias serve como um sistema de alerta precoce que coloca ajuda a colocá-la de volta no caminho da comemoração consciente Filmado no QS Silicon Valle y meetup group.11 Respostas a Amelia Greenhall em Usando Médias Móveis para Manutenção. Isto é similar ao que a dieta do Hacker recomenda que é também o que Beeminder faz. Yep como eu mencionei na conversa, eu decidi fazê-lo depois de tropeçar no Hacker s Diet. Fascinating eu tenho usado uma média de 14 dias para acompanhar Cerca de 24 itens diferentes, incluindo peso, porcentagem de gordura corporal, níveis de glicose no sangue pressão arterial. Uma das coisas que eu realmente gostei aqui foi o comentário de Amelia que às vezes uma linha que não muda é interessante e útil, para O que ela quer dizer, neste caso, eu acho, é que na escala certa e com a transformação correta neste caso uma média móvel simples, o que poderia parecer ruidoso ou aleatório ou dados estáticos torna-se coerente e significativo. Graças, Gary Embora o uso de qualquer média móvel período 10, 14 pode ser benéfico para uma série de razões, eu pessoalmente acredito que o período de escolha deve ter algum significado em termos de comportamento cíclico uma vez que o resultado O cálculo mostra a tendência de valor típico para esse período É por isso que eu uso uma média móvel de 7 dias simples, tanto de nossas vidas são baseadas em torno de um ciclo semanal eo valor resultante me diz como o meu comportamento progrediu na última semana Poderíamos também Argumentam que uma média mensal é relevante a este respeito, mas eu encontrei that.30-dia médias apresentam muito atraso para ser useful. The Hacker s dieta onde eu tenho a idéia de faz uma escolha bastante consciente de usar um 10 dias aver Ver o capítulo Sinal e Ruído na seção Médias móveis simples, mas também entra em médias exponencialmente suaves, que você poderia usar para reduzir o atraso para um longo período Acho que a diferença entre 7 e 10 é principalmente que 10 remove mais do Jagged para cima e para baixo Talvez eu ll recalcular meus dados mais tarde e ver o que as diferenças nas linhas são. Desculpe, eu perdi a descrição do raciocínio por trás do 10EMA, a minha filha de 10 meses deve ter puxado-me para longe da minha tela durante essa parte A 10EMA é semelhante a um 7SMA em que responde mais aos preços recentes, tornando-se menos laggy que um 10SMA.